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お久しぶりです。カベオです。

いつもTRPGの内容ばかりなので、たまには真面目な内容をお届けしますかね。

今回は全額会社負担で受講させていただいた研修、【デールカーネギートレーニング】を受けた結果、自分がどう変わったかを分析してお伝えしていきます。（お値段ぜひ調べてみてください。ビックリしますよ）

全12回のセッション、4か月ほど頑張るだけでここまで変われるんだよ～って事が伝われば幸いです。

あとは、トレーニングが気になっている方の背中を押してあげられればと思います。

圧倒的な自信がつく

 
真剣な眼差しでスピーチ。一切緊張なし。1人で成長を実感していた瞬間です。

圧倒的な自信がつきました。いわゆる全能感や無敵感とはちょっと違うものですが。後で説明します。

私はトレーニング前から割と積極的な人間でした。そんな私でさえ、トレーニング後は更にアグレッシブになった自覚があります。

そうなれた理由は、トレーニング中に沢山間違えたり恥をかいたからです。

トレーニングの詳細な内容は伏せますが、セッションでは何度か『良い歳した大人がやるとちょっと恥ずかしい』事をやらされます。

私は元から『恥』や『失敗』をそこまで気にしない人間ですが、それでも一部は『ちょっと恥ずかしい』と思う位には恥ずかしかったですね。

で。何度かそれを味わうと気づくんです。

『別に間違えてもいいんだ』って。

頭で理解していたことが腑に落ちるというか。実感として理解するというか、そんな感じ。

『私は間違えない』『私ならなんでもできる』みたいな、心が一切揺らがない自信……ではないですが。

『別に間違えてもいいや』『失敗した所でなんもない』『外部の評価なんかで自分の価値は変わらない』。そんな考え方や価値観が自分の軸になります。

そしてそれが根底にあるからこそ、今まで以上に思い付いた事、やってみたい事にさっさとトライできるようになったんだろうな、と私自身は感覚的に理解しています。

ですから皆さん。

自分に自信がない人ほど是非受けてみてほしいです。

圧倒的な自信がついて、自分自身が生きやすくなります。

悩まなくなる

ストア派哲学、という思想をご存じでしょうか？

これの教えの1つに『自分が操れる範囲だけ頑張れ。操れないものは気にすんな』ってものがあります。

トレーニングで腑に落ちたのはまさにこの考え方です。

人は解決策が見えない事、もしくは解決策が分かっていても精神的に受け入れられない事に関して悩みます。

例えば、『この問題どうやって解決したら良いんだろう』とか。『こんなに頑張ったのに結果が出なかった』とか。

でもそれをぐるぐる考える時間って勿体ないですよね？何も解決しませんし。結果が変わるわけでもない。

というわけで、そういう『外部の要因が関わってくるような、自分一人ではどうしようもない事』に時間を使うなよと。

そういう当たり前の考え方を実践を通して教わります。

あと、『悩むこと』が如何に体に悪い事なのかも学べますね。こちらに関しては『道は開ける』って本を読んでみてください。

悩みは百害あって一利なし。

ですので皆さん。

悩む位ならとりあえず一回トライしてみましょう。

と言っても出来ないから悩むんだと思いますので（私もそうでしたし）、まさにそういう人こそトレーニングを受けてみてください。

そうすれば必ず、この先悩みで消えるはずだった全ての時間が、自分のリソースとして有効に利用できます。

会話が楽しくなる

取締役が撮影してくれました！この後、直属の上司と取締役と楽しく会話したのもいい思い出。

人付き合い、好きですか？

私は『今は』好きです。ちなみに入社当初は『大嫌い』でした。

なぜ人との会話が嫌だったかと言えば、単純にどうすればいいかわからなかったからです。

楽しく会話をしたいなぁとは思いつつも、その手法がわからない。

手法が分からないから、いざ話すとやっぱりうまくいかない。

そしてまた嫌になる。以下ループ。

トレーニングを受けると、このコミュニケーションスキルが最も改善されます。劇的ビフォーアフターばりに。

人は本質的に自分が大好きな生き物です。自分が嫌い、という人も結局強烈に『自分』にフォーカスしています。

そして人は、自分の事を話すのも好きです。程度の差はあると思いますが。

ということは、相手の好きな事（ここでは話したい欲求）を気持ちよく満たしてあげられれば、会話は上手くいくことになります。

で、その手法は『傾聴する事』。凄くシンプルで分かりやすいですよね。

ただ、『傾聴する事』と頭で理解していても、いざどうすればいいのかというのは別の疑問として出てくるかと思います。

だからこそ、皆さん。

『人を動かす』を読むとか、トレーニングに参加して実践で学ぶとかをぜひしてみてください。

そうすれば必ず、この先対人関係で悩むことはなくなります。

最後に

今回書いた内容の中に、難しい事って何もなかったと思います。

どれも考えてみれば当たり前だよね～、ってものばかりですし。

ただ、当たり前と理解している事を実践で出来る人は超少ないです。私自身、傾聴する事が良い、というのは行く前から知っていましたが、じゃあ出来ていたかと言えば出来ていませんでしたし。

それだけ、理論を知ってると実践で使えるには大きな隔たりがあるって事なんでしょうね。

今日の記事を読んでいただいて、早速やってみよう！と自分でトライするのもいいです。

興味がわいたなら、話の中に出した本を読んでみていただくとかでもいいです。

どうせなら、トレーニングに参加してみていただくとか滅茶苦茶いいです。

人は賢いので、頭で理解するのはかなり早かったりします。そのもう一歩先、ひたすら実践を通して『知識』を『スキル』として昇華するまで行く人が居たら、この記事を書いて良かったなぁと思います。

参加する理由が全部自分勝手なものでもいいんです。

何でもいいので、やるかやらないかで言えば、とりあえず『やる』を選んでくれればなぁ、と心底思います。

私でも達成できたので、皆さんならもっとうまくやれます！頑張って！！！